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Professora e psicóloga clínica

Beatriz Castro Borges

Médica Interna de Medicina Geral e Familiar

Miguel Ferreira

Gestora de Projectos de Responsabilidade Social Corporativa

Vasco Jorge Rosa da Silva

Investigador em História

Técnica superior de reinserção social

Director executivo CEF

Adriano Oliveira

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Licenciado em Direito

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Miguel Prazeres

Profissional da Aviação

Médica de Família

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José Paulo do Carmo

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Renato Carrasquinho

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Deputado à Assembleia da República e Presidente da Assembleia Municipal de Ourém

António Castanheira

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José Nuno Silva

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Coach de Saúde Holística

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Fisioterapeura e ex-atleta

Sofia C. Teixeira

Médica Interna de Medicina Geral e Familiar

Sara Catarina Silva

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Guillaume Ribeiro

Sérgio Carvalho

Professor e Jornalista (CP 7993)

Carina João Oliveira

Directora executiva da Insignare

João Caldeira Heitor

Professor universitário

Licenciado em filosofia

Artigos de Opinião

A insolação é um processo que resulta da exposição corporal a temperaturas elevadas por períodos prolongados de tempo. Pode ocorrer na praia, num passeio ao ar livre ou durante uma prática desportiva. Durante este processo verifica-se um aumento da temperatura corporal associado a um conjunto de sinais e sintomas: tonturas;...

Helena Barroso 9 de agosto, 2024

Mentalidade de Escassez

A mentalidade de escassez é uma forma de pensar que se caracteriza pela crença de que os recursos são limitados e insuficientes. Esta mentalidade pode afectar vários aspectos da vida, desde a gestão financeira até às relações pessoais, criando um ciclo de ansiedade e insatisfação. No entanto, é possível mudar...

Miguel Ferreira 9 de agosto, 2024

A moral e os bons costumes

Se Agosto é sinónimo de férias, com as praias portuguesas a “abarrotar” de portugueses e estrangeiros, permitam-me recordar a esse respeito um Edital de João Carlos Dias de Castro Reis, Governador Civil do Distrito de Santarém, datado de 27 de Abril de 1957. Acautelando a moral e...

José Poças 9 de agosto, 2024

Fátima e Vila Nova de Ourém nos anos 30 do século XX

No final dos anos 20 do século XX encontramos algumas picardias entre a sede do concelho, Fátima e também Leiria. Velha questão que já se arrastava desde os finais do século XIX (principalmente em 1884), a Câmara Municipal de Vila Nova de Ourém é surpreendida, a 1...

José Poças 19 de julho, 2024

Abrir a porta ou perguntar primeiro, quem é?

A imigração é o tema do momento na Europa e por cá não é diferente. E não, não precisamos de ser racistas, nem xenófobos para nos preocuparmos com as possíveis implicações, sejam elas positivas ou negativas, para as nossas vidas e dos que nos são próximos. Uma coisa é certa,...

José Paulo do Carmo 10 de julho, 2024

Nos 27 anos da cidade de Fátima

No próximo dia 12 de Julho de 2024 vamos comemorar o 27º aniversário da cidade de Fátima. Como tenho referido várias vezes, temos de ter a consciência de que somos ainda uma jovem cidade, com muitos problemas estruturais, para os quais se vão tentando encontrar soluções, que todos nós...

José Poças 3 de julho, 2024

Conselhos práticos para a dor articular

A dor articular (artralgia) pode ou não estar acompanhada de inflamação da articulação em causa. O sintoma mais comum é a dor, mas também pode dar calor, ficar quente, inchada e a pele ficar avermelhada, o que é mais característico da inflamação (artrite). O doente que tem dor articular deve...

Helena Barroso 3 de julho, 2024

Nunca desista dos seus sonhos!

Nascido numa família que sofreu terrivelmente devido à sua gaguez, passou por momentos difíceis na sua infância. Na escola, era gozado e humilhado por causa da sua aparência, que os seus colegas comparavam à de um extraterrestre. Marcado como estranho, tornou-se uma criança tímida e retraída, com poucos amigos. Refugiou-se...

Miguel Ferreira 3 de julho, 2024

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