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Artigos de Opinião

Inchaço, obstipação e cansaço: o que o teu intestino te está a tentar dizer

Falamos muitas vezes de energia, hormonas, ciclo menstrual, mas raramente começamos pelo sítio certo: o intestino! E a verdade é que o intestino é muito mais do que um órgão digestivo. É um sistema central na regulação da inflamação, na absorção de nutrientes e até na modulação hormonal. ...

Joana Oliveira 14 de maio, 2026

Cura de Fobias em Cinco Minutos

O medo é uma emoção natural e essencial à sobrevivência humana. No entanto, quando se torna excessivo, irracional e limitador, pode transformar-se numa fobia, condicionando profundamente a vida pessoal, social e profissional de quem a vive. Leia mais na edição de 15 de maio de 2026 https://www.noticiasdefatima.pt/...

Miguel Ferreira 14 de maio, 2026

CASA ANTI-QUEDAS O QUE SE RECOMENDA

Com o aumento da esperança de vida, vivemos mais anos e, sobretudo nos idosos, as quedas tornam-se uma preocupação frequente. Deixo-vos alguns conselhos para as prevenir: Nas casas de banho, instale corrimões e utilize tapetes antiderrapantes na banheira e no duche. Leia mais na edição de 15 de...

Helena Barroso 14 de maio, 2026

Revisões e alterações “à lá carte”

Temos assistido, recentemente, a alterações e revisões dos instrumentos estratégicos de ordenamento do território que, pela sua complexidade, se tornam de difícil compreensão para o cidadão comum, grupo no qual me incluo. Ainda assim, mais preocupante do que essa complexidade é a falta de interesse por parte dos decisores locais....

Fernanda Rosa 14 de maio, 2026

RECORDANDO OS PRIMÓRDIOS DA COVA DA IRIA

A cidade de Fátima viveu, por estes dias, a sua primeira grande peregrinação anual, que celebra a aparição de Nossa Senhora aos 3 pastorinhos de Aljustrel. Em Maio de 1917 começava assim a nascer um novo centro de peregrinação que viria a receber cada vez mais pessoas, movidas pela sua...

José Poças 14 de maio, 2026

População de Minde entre 1807 e 1911

Entre os dias 19 de julho e 4 de outubro de 2025 foi efetuado o levantamento completo de todas as pessoas que nasceram (e foram batizadas), casaram e faleceram na freguesia de Minde, diocese de Leiria, entre 1807, data dos assentos paroquiais mais antigos, e 1911, quando...

Vasco Jorge Rosa da Silva 14 de maio, 2026

A GERAÇÃO QUE PERDEU O CENTRO

Há frases que incomo dam porque têm um fundo de verdade. Li há dias: “Es tranha geração que coloca os filhos na creche, os pais no lar de idosos e vai todos os dias passear o cão para o parque.” Não é uma conde nação simplista porque seria injusto, mas...

Sérgio Carvalho 30 de abril, 2026

A psicologia do sucesso e da imagem

Num mundo saturado de ruído e distrações, a clareza torna-se o recurso mais va lioso para qualquer pessoa que se queira destacar. Acei tar a realidade sem filtros é o primeiro passo para cons truir uma vida de abundân cia e respeito. Aprender como o meio envolvente nos percebe é...

Miguel Ferreira 30 de abril, 2026

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