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Deputado à Assembleia da República e Presidente da Assembleia Municipal de Ourém

Carina João Oliveira

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Fisioterapeura e ex-atleta

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Presidente da Junta de Freguesia de Fátima aquando da elevação de Fátima a cidade

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Artigos de Opinião

A culpa é do alfaiate

Longe vão os tempos do meu avô materno que aos 5 anos já guardava um rebanho, não tendo a possibilidade de ir à escola. Longe vão os tempos do meu pai que, na sua adolescência, depois do trabalho no campo, ia de bicicleta do Reguengo do Fètal a Leiria para...

José Poças 20 de janeiro, 2023

Truque de Produtividade

Existe um ritual matinal de três minutos e que seguramente fará uma enorme diferença na nossa vida. De manhã, depois de acordar, faça a si mesmo a pergunta? Qual é a única coisa com a qual estou comprometido hoje? Esta pergunta é importante porquê? Especialmente porque ajuda a encontrar a...

Miguel Ferreira 20 de janeiro, 2023

As oito regras de Schopenhauer para ser feliz

1. Evitar as comparações, para evitar a inveja A primeira regra consiste em evitar a inveja. Segundo Schopenhauer, a inveja é uma emoção extremamente negativa e vivenciá-la leva-nos a um constante estado de insatisfação. A inveja afasta-nos da felicidade. Além disso, fazer comparações com os outros faz-nos duvidar de nós...

Miguel Ferreira 6 de janeiro, 2023

O Princípio de Peter e os problemas estruturais

A data para a celebração do Dia de Reis ou Epifania, fixada no ano de 1164 a 6 de Janeiro, pretendia assinalar a viagem dos 3 Reis Magos até Belém, para render homenagem e oferecer os seus presentes a Cristo recém-nascido. De seus nomes Gaspar, Baltazar e Belchior, simbolizam a...

José Poças 6 de janeiro, 2023

Olhar de Frente — Ver Diferente (O Senhor Reitor)

A recente entrevista de Monsenhor Luciano Guerra, dada ao Jornal de Leiria no final do ano que passou, fez-nos sentir ainda maior admiração e apreço pelo senhor reitor, do que a que já tínhamos. Luciano Guerra foi efectivamente o senhor reitor do Santuário de Fátima, indissociavelmente ligado a essa instituição...

Jorge Perfeito 6 de janeiro, 2023

Colesterol “bom”

O colesterol é uma substância presente no nosso organismo e essencial para a formação das células, metabolização das vitaminas, produção de hormonas e diversas funções vitais. Apesar de ser uma substância muito útil, quando em excesso pode depositar-se nas paredes dos vasos sanguíneos, o que é designado de aterosclerose e...

Helena Barroso 5 de janeiro, 2023

Sugestões de Leitura «Os Miseráveis»

Apesar da sua envergadura, Os Miseráveis, de Vitor Hugo, tem tido uma recepção positiva na cultura europeia desde a sua concepção. Apesar de maior parte da sua fama se dever às adaptações musicais que ganham grande sucesso nos palcos e nos ecrãs, a história que demorou mais de uma década...

Pedro Afonso 5 de janeiro, 2023

Conversas Holísticas – 9 dicas de Autocuidado para 2023

O Autocuidado tornou-se uma estratégia valiosa para aliviar os sintomas de ansiedade. Em 2022, um em cada cinco portugueses foram afectados por perturbações de ansiedade. É um termo excessivamente utilizado - quase três mil milhões de pesquisas no Google - por isso é mais importante do que nunca fazer um...

Joana Oliveira 5 de janeiro, 2023

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