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Médica Interna de Medicina Geral e Familiar

João Caldeira Heitor

Professor universitário

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Interna da Especialidade de Medicina Geral e Familiar

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Médica Interna de Medicina Geral e Familiar

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Presidente da Junta de Freguesia de Fátima aquando da elevação de Fátima a cidade

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Tenente Coronel da GNR

Técnica superior de reinserção social

Artigos de Opinião

Conversas Holísticas – 3 lembretes para as épocas festivas que se aproximam

Natal aproxima‐se a passos largos, e para muitos, isso significa fugir da rotina e dos hábitos saudáveis. Os jantares de Natal com a família, amigos e colegas de trabalho começam a aproximar‐se, e à medida que começas a preparar algumas das receitas favoritas da tua família e amigos é importante...

Joana Oliveira 2 de dezembro, 2022

Finja até que atinja!

Por que razão fingir nos ajuda?! Tal como nos disse Einstein, “a imaginação é mais poderosa do que o conhecimento”. Desde pequenos que certamente descobrimos isto. De facto, é nas brincadeiras que a criança começa a desenvolver o seu potencial, “fazendo de conta”, e a criar o respectivo lugar no...

Miguel Ferreira 2 de dezembro, 2022

Diz o roto ao nu: porque não te vestes tu?

Há 10 anos, o Catar foi escolhido para organizar o Mundial de Futebol. Toda a gente sabe porquê. É um dos países mais ricos do mundo e fácil lhes foi subornar, com milhões de petrodólares, os dirigentes da FIFA. Há, no entanto, um fenómeno extraordinário. Durante estes 10...

José Poças 2 de dezembro, 2022

O angioedema é o inchaço de zonas finas da pele (exemplo: lábios, testículos, olhos) que por vezes é tão intenso que provoca deformação da cara ou do órgão envolvido. Isto acontece quando o organismo liberta mediadores que induzem a dilatação dos vasos sanguíneos da pele e vai levar a...

Helena Barroso 24 de novembro, 2022

O cuidador do doente com cancro

O cuidador (normalmente familiar) é a pessoa que, de modo informal, presta assistência ao doente, em que um cuidador profissional/formal é alguém com formação especializada. O cuidador tem um papel muito importante, que exige uma dedicação total e uma aprendizagem constante dos cuidados a ter. A sua vida muda, radicalmente, ...

Helena Barroso 18 de novembro, 2022

Conversas Holísticas – 6 formas de te protegeres durante o Inverno

Durante o Inverno aumenta a circulação dos vírus respiratórios, sendo fundamental a implementação de formas eficazes e holísticas para te protegeres (e à tua família). O sistema imunitário é o principal responsável pela defesa do teu organismo, protegendo-o de bactérias, vírus, fungos e toxinas. Portanto, o teu objectivo é manter...

Joana Oliveira 18 de novembro, 2022

25 de Novembro: Uma data a não esquecer

No próximo dia 25 de Novembro, assinala-se o Dia Internacional para a Eliminação da Violência Contra as Mulheres. Desde 1999, o dia é reservado à reflexão e consciencialização de todas as formas de violência que assombram as mulheres. Simultaneamente, há quem debata a sua necessidade e duvide da importância da...

Rita Oliveira 18 de novembro, 2022

Crónica politicamente incorrecta

Passam-se coisas neste nosso Portugal que me obrigam a reflectir sobre este estranho mundo em que vivemos. Há já alguns séculos, Erasmo de Roterdão dirigiu uma violenta crítica à sociedade em que vivia. No seu Elogio da Loucura, considerava esta mesma loucura como a "mola oculta da vida" a que...

José Poças 18 de novembro, 2022

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