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Professora e psicóloga clínica

António Castanheira

Deputado à Assembleia da República e Presidente da Assembleia Municipal de Ourém

Sérgio Carvalho

Professor e Jornalista (CP 7993)

Agostinho Xavier

Licenciado em Direito

Duarte da Graça

Tenente Coronel da GNR

Sofia C. Teixeira

Médica Interna de Medicina Geral e Familiar

Fisioterapeura e ex-atleta

Gestora de Projectos de Responsabilidade Social Corporativa

Sara Catarina Silva

Interna da Especialidade de Medicina Geral e Familiar

Presidente da Junta de Freguesia de Fátima aquando da elevação de Fátima a cidade

Coach de Saúde Holística

Renato Carrasquinho

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Adriano Oliveira

Coach de Saúde Holística

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Médica Interna de Medicina Geral e Familiar

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Carina João Oliveira

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Vasco Jorge Rosa da Silva

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João Caldeira Heitor

Professor universitário

Artigos de Opinião

Nós por cá…

Segundo o critério europeu que define o alto risco de transmissibilidade da Covid-19, desde o dia 16 de Novembro, fazemos parte dos mais de 8 milhões de portugueses que ficam obrigados a medidas mais restritivas. Durante a semana há a limitação de circulação entre as 23 e as 5 da...

José Poças 19 de novembro, 2020

“In memoriam”

As cores outonais provocam uma encantadora nostalgia e trazem-nos à memória recordações de épocas passadas. Este ano fica marcado pela crise pandémica.O verão de São Martinho marcou presença, mas faltou a feira da Golegã, evento centenário, ponto alto das tradições ribatejanas, a segunda maior feira do cavalo, a...

Agostinho Xavier 19 de novembro, 2020

Tempos de pandemia - Notas Importantes

Os sinais e sintomas da Covid-19 variam em gravidade, desde não dar sintomas (doente assintomático) até febre (temperatura maior ou igual a 38ºC), tosse, dor de garganta, cansaço, náuseas e dores musculares. Nos casos mais graves, pneumonia, dificuldade respiratória, infecção generalizada, eventual morte. Os dados mostram que o agravamento da...

Helena Barroso 6 de novembro, 2020

As contas das contas!

O final de cada ano é o momento de fazer contas! Analisa-se o ano que está a terminar e prepara-se o orçamento para o ano seguinte. Seja no governo da nação, sejam nas autarquias ou nas instituições públicas ou privadas, fazer bem as contas no final de cada ano pode...

Fernanda Rosa 6 de novembro, 2020

Pandemicamente vamos indo

O fim de semana passado, o governo anunciou, como forma de combater a pandemia, que seria proibido circular entre concelhos. Esta medida pretendeu evitar a propagação do vírus, evitando aglomerações de pessoas nos cemitérios. Como todos sabemos, a Igreja Católica celebra anualmente, a 1 de Novembro, a solenidade litúrgica de...

José Poças 6 de novembro, 2020

Entenda-se como higiene mental um conjunto de hábitos que nos permitem ter uma saúde mental e estar em harmonia com o contexto sociocultural. As condutas que abarca têm como objectivo prevenir comportamentos negativos, proporcionar estabilidade emocional e aumentar a qualidade de vida. Assistimos a nível mundial, a um aumento...

Miguel Ferreira 6 de novembro, 2020

Calamidade e Emergência

Descobrimos neste terrífico ano de 2020, que calamidade e emergência têm graus diferentes na hierarquia do Estado, sobretudo quando comparados com as expressões do povo. Entendemos (ou melhor, eu entedia) como emergência aquilo que requer actuação imediata, tal como acontece quando chamamos os Bombeiros. E entendia como calamidade, o estado...

Carina João Oliveira 23 de outubro, 2020

Tempo de adaptação

Nos tempos que correm, a adaptação é inevitável, aliás, o ciclo da vida é ele próprio uma adaptação/mudança, o que por vezes faz com que a nossa experiência do dia-a-dia seja mais ou menos boa ou não, dependendo da realização daquilo que é importante para cada um de nós.

Miguel Ferreira 23 de outubro, 2020

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