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Coach de Saúde Holística

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Médica Interna de Medicina Geral e Familiar

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Isalita Pereira

Historiadora e Poeta

Artigos de Opinião

Tempo de pandemia, e a nossa saúde mental?

O novo coronavírus trouxe‑nos uma realidade desconhecida – o medo associado ao isolamento social. Ficar em casa, não estar com amigos, família, não poder ir ao trabalho, ao cinema, às compras, à praia, estar livremente ao sol! Temos de nos manter afastados, cumprir regras e mais regras, organizar a rotina...

Helena Barroso 17 de abril, 2020

Manter a produtividade em tempos de Pandemia!

Vivemos agora o tempo da Pandemia, fomos levados por força das circunstâncias a alterar as nossas rotinas diárias e temos neste momento uma significativa percentagem da população a fazer o chamado “teletrabalho”. Esta não é uma realidade familiar a todos e por isso deixo aqui algumas sugestões que podem ajudá‑lo...

Miguel Ferreira 17 de abril, 2020

Caminhadas... Covid-19 – “Vai Ficar Tudo Bem”

Este texto aborda a caminhada que agora fazemos em conjunto. É sobre o caminho entre o Vírus Covid19 e a expressão “Vai Ficar Tudo Bem”. É sobre interpretações e sobre palavras. “Ficar tudo Bem” significará que aparecerá um tratamento ou vacina que viabilize a retoma, na plenitude, a...

António Castanheira 17 de abril, 2020

“E esta, hein?”

Quem se debruce sobre o que aconteceu em 1918 e 1919, estranhará por certo as coincidências com a pandemia que, hoje em dia, vai atingindo todo o mundo, passados que são pouco mais de 100 anos. Segundo o médico Ricardo Jorge, Director Geral da Saúde à época, foram...

José Poças 3 de abril, 2020

Olhar de Frente — Ver diferente (A Nova Ordem Mundial)

1 ‑ Ainda não sabemos como, nem quando iremos sair desta, mas é mais que certo que nada ficará nem continuará como dantes. Nem pode, o que nos vai obrigar a muitas reflexões. Há vinte anos atrás, naquele fatídico 11 de Setembro de 2001, o mundo assistiu incrédulo ao ataque...

Jorge Perfeito 3 de abril, 2020

Nação valente…

Há um ditado popular que diz que é nos momentos de aflição que, pelas acções, se vê o carácter das pessoas, os sentimentos que nutrem pelo próximo. Sendo esta a época mais difícil que alguma vez vivemos, não tenho dúvida que o carácter dos portugueses se tem revelado à altura...

Cília Seixo 3 de abril, 2020

“E como a água não tem forma constante, também na guerra não há condições constantes” – Sun Tsu, “A Arte da Guerra”, Cap IV ‑ Franquezas e Forças Todas as gerações têm a sua guerra. Numa memória ainda viva, calhou à geração dos meus pais a...

Alexandre Marto Pereira 20 de março, 2020

A vida é tempo entre parêntesis

Nestes tempos difíceis que atravessamos, em que tomamos consciência da nossa fragilidade humana, a literatura ajuda-nos a tentar perceber as nossas limitações. O livro A Peste de Albert Camus (escrito em 1947) tornouse tragicamente actual. Nesta história, tudo se desenrola na cidade de Oran, da então Argélia francesa, que ficou...

José Poças 20 de março, 2020

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