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Artigos de Opinião

Conversas Holísticas – Porque é que o Amor Próprio é importante?

Sabias que a tua definição de amor-próprio desempenha um papel crucial na tua saúde mental e emocional? Porquê? Porque Amor-Próprio significa colocar as tuas necessidades em primeiro lugar, e não sacrificar a tua saúde, bem-estar e felicidade em prol dos outros. Amor Próprio significa libertares-te de pesos desnecessários:...

Joana Oliveira 6 de maio, 2022

O Burro e o Tigre

O burro disse ao tigre: "A relva é azul". Respondeu o tigre: "Não, a relva é verde". A discussão acendeu-se e os dois resolveram encaminhar o assunto ao leão, Rei da Selva. Antes de chegar à clareira na floresta onde o leão estava sentado...

Miguel Ferreira 6 de maio, 2022

Ácido Úrico e Gota

A hiperuricemia é o aumento do nível de ácido úrico. A gota é uma inflamação aguda das articulações que resulta da deposição de cristais de ácido úrico nestas e nos tecidos envolventes. Trata-se uma das doenças reumáticas mais prevalentes do mundo. As suas causas são, essencialmente,...

Helena Barroso 6 de maio, 2022

Trinta e dois municípios portugueses declararam a tourada como património cultural imaterial, distribuídos por Portugal continental e Açores (Angra do Heroísmo e Graciosa). Em Espanha, já no século XIII, nas famosas Partidas de Afonso X, “O Sábio”, a tauromaquia era reconhecida como constituindo património cultural imaterial, digno de...

Agostinho Xavier 6 de maio, 2022

Olhar de Frente - Ver Diferente (A Leste Nada de Novo)

Um dia destes, as notícias sobre o conflito entre a Rússia e a Ucrânia, que os media denominam “Guerra na Europa”, para causarem alarme e impacto, deixarão de abrir os telejornais e ocupar tanto tempo no espaço noticioso. Como aconteceu com o Covid. Logo tratarão de arranjar outro tema igualmente...

Jorge Perfeito 6 de maio, 2022

Sente-se cansado? Vamos falar sobre Apneia do Sono

O Síndrome da Apneia Obstrutiva do Sono (SAOS) é uma patologia ainda pouco abordada nos meios de comunicação, mas que afecta mais de 500 mil portugueses. Sabe-se que a maioria das pessoas com o diagnóstico de SAOS ressona - cerca de 90%. O ressonar está muitas vezes acompanhado...

Beatriz Castro Borges 21 de abril, 2022

Conversas Holísticas – Qual o impacto das Relações na tua Saúde?

Todos sabemos que comer fruta e vegetais, cortar no açúcar, descansar bastante e fazer exercício regularmente nos mantém enérgicos e saudáveis. Contudo, as relações são também uma componente vital para a nossa saúde e bem-estar. Sabias que a solidão provoca riscos similares aos do tabaco, pressão sanguínea elevada,...

Joana Oliveira 21 de abril, 2022

A "nossa" Imagem Peregrina

75 anos depois da primeira Imagem Peregrina ter saído de Fátima para atravessar a Europa, que se erguia dos escombros da II Guerra Mundial, assistimos, pela primeira vez, à sua chegada à Ucrânia, numa missão de paz e de solidariedade. A fé, a esperança e a paz, enquanto...

João Caldeira Heitor 21 de abril, 2022

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