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Miguel Ferreira

Miguel Ferreira

Psicopedagogo

Artigos de Opinião

Técnica de inteligente de produtividade

Seguramente, já se sentiu sobrecarregado com as diferentes tarefas que tem de executar ao longo do dia. Com a implementação desta técnica inteligente de produtividade, poderá economizar mais de duas horas por dia. Trata-se do agrupamento de tarefas. Basicamente, esta técnica implica agrupar tarefas semelhantes (aquelas que exigem o mesmo...

Miguel Ferreira 30 de novembro, 2023

A zona de conforto não é o inimigo

"Se queremos alcançar resultados, é importante sair da nossa zona de conforto". Esta ideia é muito repetida nos livros de auto-ajuda e discursos motivacionais. Será que é verdade? Será que é preciso desconforto para alcançarmos resultados? E se, ao contrário, a ideia de permanecermos na zona de conforto fosse um...

Miguel Ferreira 16 de novembro, 2023

Actividades de Alavancagem

As pessoas bem-sucedidas concentram-se mais em actividades de alta alavancagem do que as outras. Entenda-se por actividades de alta alavancagem aquelas que criam um efeito cascata positivo e que poderão durar semanas, meses ou até anos. Por exemplo, criar um bom produto digital é uma forma de actividade de alta...

Miguel Ferreira 2 de novembro, 2023

Tem potencial para ser líder?

O significado concreto da palavra liderança vai além da função ou espírito de chefia. No best seller “O Monge e o Executivo”, o autor James C. Hunte refere que liderança “é a habilidade de influenciar pessoas a trabalharem entusiasticamente, com vista a atingir os objectivos identificados como um bem comum”....

Miguel Ferreira 21 de setembro, 2023

Os "quatro acordos"

A partir da leitura do livro de auto-aperfeiçoamento Os Quatro Acordos, de Dom Miguel Ruiz, é possível sintetizar os quatro acordos que – como excelentes códigos de conduta - nos podem ajudar a viver de forma mais autêntica e genuína, libertando-nos das crenças limitadoras. Acordo # 1: Sejamos...

Miguel Ferreira 7 de setembro, 2023

A causa do stresse

Enquanto especialista na área da saúde, encontrei na PNL (Programação Neurolinguística), uma metodologia revolucionária para o equilíbrio humano devido à sua capacidade de fornecer ferramentas práticas e eficazes para melhorar a qualidade de vida e promover o crescimento pessoal. De acordo com a PNL, qual é a causa do...

Miguel Ferreira 10 de agosto, 2023

5 maneiras simples de aumentar a motivação e alcançar resultados

A motivação é essencial à nossa existência, sobretudo, porque nos ajuda a alcançar objectivos, resolver problemas, mudar velhos hábitos, etc. Vejamos, então, cinco dicas que nos poderão auxiliar a restaurar a motivação e alcançar o sucesso pessoal e profissional. 1. Definir o que significa sucesso ...

Miguel Ferreira 19 de maio, 2023

História do Cavalo e do Porco

Havia um fazendeiro que “coleccionava” cavalos, faltando-lhe apenas uma raça para se sentir satisfeito. Certo dia, descobriu que o seu vizinho tinha a raça que pretendia e atazanou-o até conseguir comprá-lo. Um mês depois, o cavalo adoeceu e ele viu-se obrigado a chamar o veterinário: - Bem, o seu cavalo...

Miguel Ferreira 5 de maio, 2023

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