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Carina João Oliveira

Directora executiva da Insignare

Professora e psicóloga clínica

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António Castanheira

Beatriz Castro Borges

Médica Interna de Medicina Geral e Familiar

Artigos de Opinião

Alterações que acompanham o processo de envelhecimento

A nível sensorial vai havendo modificações na visão, no olfacto e no paladar, em que temos preferência pelo sabor doce ou muito salgado, preocupação acrescida com o nível de açúcar no sangue e da tensão arterial. Na saúde oral, uma má dentição, perda de dentes, uso de próteses...

Helena Barroso 16 de July, 2021

Pratique o Entusiasmo (Parte II)

• Comece o dia a cantar. A música é alimento do espírito. Cante qualquer coisa, mesmo que desafinado. Cantar ajuda a dilatar os pulmões e o corpo para tudo o que o dia tem para lhe oferecer. Se optar por não cantar, então prepare uma playlist de músicas que o...

Miguel Ferreira 14 de July, 2021

Olhar de Frente – Ver Diferente (Corrupção, favorecimento e compadrio)

Foi verdadeiramente surrealista o que se passou na AMO do dia 5 de Junho, a propósito do assunto das pedreiras do Casal Farto. O senhor presidente da câmara bolsou as mais esfarrapadas desculpas que conseguiu atamancar, chutando a responsabilidade da atribuição das concessões para o Ministério da...

Jorge Perfeito 14 de July, 2021

Pratique o Entusiasmo (Parte I)

Há muitos anos que vou defendendo esta "máxima", como uma daquelas que fazem a ngrande diferença! A palavra Entusiasmo vem do grego e significa ter Deus dentro de si. Os gregos eram panteístas, acreditavam em vários deuses. A pessoa entusiasmada era aquela possuída por um dos deuses e por causa...

Miguel Ferreira 8 de July, 2021

Plano de Recuperação e Resiliência (PRR)

Em consequência da crise resultante da pandemia Covid-19 a União Europeia aprovou a criação de um Fundo de Recuperação com o objectivo de ajudar os seus Estados-Membros a “alavancar a recuperação económica da mais grave crise que a União Europeia enfrentou, e de assegurar a recolocação da...

Eugénio Lucas 2 de July, 2021

A vaca não dá leite

A segunda figura do Estado português, o presidente da Assembleia da República, vai dando o seu valioso contributo político neste país à beira mar pasmado e resignado. Depois da célebre declaração nas comemorações do 25 de Abril em que recusou o uso de máscaras no parlamento, com a célebre tirada...

José Poças 1 de July, 2021

Olhar de Frente – Ver Diferente (Depenar as almas)

O senhor presidente da junta arvorou-se em dono da junta, e sem mais aquela, resolveu fazer uma negociata com a casa mortuária de Fátima, outorgando um contrato de concessão com uma empresa, pelo prazo vinte anos e por adjudicação directa, sem concurso e sem qualquer comunicação ou consulta prévia. Isto...

Jorge Perfeito 30 de June, 2021

Regras para Ser Humano

Quando nasceu, não veio com o manual de instruções. Então, siga estas dicas para que a sua vida funcione melhor:  Recebeu um corpo. Pode amá-lo ou detestá-lo, pois é a única coisa material que com certeza irá possuir até ao fim da sua vida.  Irá aprender lições....

Miguel Ferreira 18 de June, 2021

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16 de Julho de 2021
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