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Artigos de Opinião

OLHAR DE FRENTE, VER DIFERENTE

Depois das eleições europeias e de irmos todos a banhos, Marcelo ficará a menos de um ano de poder dissolver o parlamento e convocar novas eleições. Tal ocorrerá por volta de Julho do próximo ano. Mas antes disso, ainda terá que marcar a data das próximas autárquicas, entre Setembro e...

Jorge Perfeito 23 de maio, 2024

A abelha e a mosca

1. João Saraiva, funcionário do Parlamento português durante o Estado Novo, era um notável poeta satírico. Dedicado a um deputado de Alcafozes, uma aldeia da Beira Baixa, fez-lhe esta quadra: Quando fala o de Alcafozes, Os burros ficam pasmados, Ouvindo, estando calados, O eco das próprias...

José Poças 23 de maio, 2024

Conversas Holísticas – Serão o Estilo de Vida e o Ciclo Menstrual a Chave para uma Saúde Plena?

Sabias que o teu estilo de vida tem um impacto superior a 80% em todas as áreas da tua Saúde e Bem-Estar? Sim, tu tens milhares de genes silenciados que são activados por factores relacionados com o teu estilo de vida e com a tua alimentação, e o teu ciclo...

Joana Oliveira 23 de maio, 2024

O 25 de Abril de 1974, Vila Nova de Ourém e a reivindicação de Fátima (Parte IV)

Na primeira página da edição de 13 de Junho de 1974 do jornal Ourém e o seu Concelho, podia ler-se que “Pela Comissão Organizadora, formada pelo Coronel Batista Ferro, Major Barbosa Pereira e por um delegado do Governo Civil, Avelino Mendes de Oliveira, foi apresentada a Comissão Administrativa...

José Poças 9 de maio, 2024

O fígado é um órgão do nosso sistema digestivo que tem como principais funções a sua participação na digestão, a produção e armazenamento de substâncias essenciais ao organismo e na sua desintoxicação. A hepatite é a inflamação do fígado causada por infecções virais, por motivo de doença auto-imune (quando existe...

Helena Barroso 9 de maio, 2024

10 princípios para a definição de objectivos

Quando procuramos obter resultados, na vida pessoal e profissional, é fundamental começar por definir objetivos. Esta é a primeira habilidade a ter em consideração, ainda que, por si só, não seja suficiente. Tal como sugere Cláudio Zanutim, no livro “Como construir objectivos & metas atingíveis”*, existem 10 princípios sobre...

Miguel Ferreira 9 de maio, 2024

Conversas Holísticas – O que precisas de saber sobre o Ciclo Menstrual?

O ciclo menstrual é uma dança hormonal super sincronizada entre o cérebro, ovários e útero. Esta dança ocorre todos os meses, preparando o corpo para a possibilidade de uma gravidez. Menstruação: marca o início do ciclo menstrual. Esta fase é caracterizada pela descamação do revestimento uterino, o...

Joana Oliveira 26 de abril, 2024

O 25 de Abril de 1974, Vila Nova de Ourém e a reivindicação de Fátima Parte III

«6. Retomados os trabalhos no dia 28, às 21,30h e considerando os interesses locais da freguesia, com base nos princípios puramente democráticos, procedeu-se à votação por escrutínio secreto da Comissão Administrativa da Junta de Freguesia, que ficou constituída pelos senhores: Luís Vieira Marques António da Conceição Carreira Acácio Vieira da...

José Poças 26 de abril, 2024

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