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Isalita Pereira

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Carina João Oliveira

Directora executiva da Insignare

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Director executivo CEF

João Caldeira Heitor

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António Castanheira

Beatriz Castro Borges

Médica Interna de Medicina Geral e Familiar

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Coach de Saúde Holística

Sérgio Carvalho

Professor e Jornalista (CP 7993)

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Técnica superior de reinserção social

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Afonso Carreira

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Deputado à Assembleia da República e Presidente da Assembleia Municipal de Ourém

Artigos de Opinião

WOKISMO SOB OLHAR CATÓLICO

Nos últimos anos, o chamado “wokismo” entrou no vocabulário comum como sinal de uma nova sensibilidade social. Nasceu como apelo à vigilância moral face às injustiças, sobretudo raciais e sociais, mas rapidamente se tornou num fenómeno mais complexo, atravessado por dimensões culturais, políticas e ideológicas. Perante este cenário, importa perguntar:...

Sérgio Carvalho 9 de abril, 2026

Trabalho em equipa

Num contexto empresarial cada vez mais exigente, o verdadeiro diferencial competitivo não está apenas na estratégia ou na tecnologia, mas na capacidade de trabalhar em equipa. Em The Five Dysfunctions of a Team, Patrick Lencioni apresenta um modelo simples e poderoso que explica por que falham tantas equipas — mesmo...

Miguel Ferreira 9 de abril, 2026

DRA., DEVO TOMAR VITAMINAS?

Tantas e tantas vezes nos é colocada esta questão em consulta! E a resposta é: depende. As vitaminas podem ser lipossolúveis — vitaminas A, D, E e K — ou hidrossolúveis — vitaminas do complexo B (biotina, niacina, folato, ácido pantoténico, riboflavina/ B2, tiamina/B1, B6, B12) e vitamina C. Em...

Helena Barroso 9 de abril, 2026

Páscoa e Ciclo Menstrual: há mais ligação do que pensas

A Páscoa é, simbolicamente, um momento de renovação. Falamos de recomeços, de ciclos que se fecham e outros que se iniciam e, no fundo, isso tem uma ligação profunda com o corpo feminino. Tal como a natureza, também nós somos cíclicas. Mas, no meio das rotinas, das exigências e do...

Joana Oliveira 9 de abril, 2026

EPISÓDIOS DA NOSSA HISTÓRIA NO SÉCULO XX

Se hoje em dia uma das preocupações da Junta de Freguesia é o alargamento do cemitério de Fátima, em 1942, o jornal A Voz de Domingo, de 19 de Março, dava conta de idêntica preocupação expressa pelo presidente de então, Joaquim Pereira Reis, que “abalançou-se agora a reconstruir o cemitério...

José Poças 9 de abril, 2026

Rosa de April – A Mensagem da Pietà

Estimadas Leitoras e Estimados Leitores, Santa Páscoa – Festiva Festa, que difere da Luminosidade do Sagrado Natal e é menos festejado do que as 4 Semanas do Advento mais os 12 Dias de Natal. Porém – ambas as Celebrações iluminam fé, esperança e coragem, assim como o saber...

Isalita Pereira 6 de abril, 2026

UTOPIA: O MUNDO POSSÍVEL QUANDO O EVANGELHO É VIVIDO

Se o Evangelho fosse verdadeiramente vivido — não apenas citado, não apenas defendido, mas praticado como regra de vida — o mundo não seria perfeito, mas seria profundamente humano. Seria um mundo onde a dignidade não dependeria da utilidade. Onde cada pessoa, da criança ao idoso, do saudável ao frágil,...

Sérgio Carvalho 19 de março, 2026

Endometriose: muito mais do que dores menstruais

Quando se fala em endometriose, a maioria das pessoas pensa imediatamente em menstruações dolorosas ou infertilidade. Mas a ciência mostra-nos hoje que esta condição vai muito além do sistema reprodutor. A endometriose afeta cerca de 1 em cada 10 mulheres e pode manifestar-se de formas muito diferentes e nem sempre...

Joana Oliveira 19 de março, 2026

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