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Historiadora e Poeta

Sara Catarina Silva

Interna da Especialidade de Medicina Geral e Familiar

Duarte da Graça

Tenente Coronel da GNR

António Castanheira

José Nuno Silva

Presidente da Junta de Freguesia de Fátima aquando da elevação de Fátima a cidade

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Coach de Saúde Holística

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Adriano Oliveira

Beatriz Castro Borges

Médica Interna de Medicina Geral e Familiar

Artigos de Opinião

Técnicas de Visualização

As técnicas de visualização são ferramentas mentais utilizadas para criar imagens internas com o objetivo de influenciar emoções, comportamentos e resultados. Estas práticas têm vindo a ganhar destaque em áreas como o desenvolvimento pessoal, o desporto, a psicologia e o desempenho profissional, sendo especialmente valorizadas no contexto da Programação Neurolinguística...

Miguel Ferreira 16 de abril, 2026

Não, não é normal ter perdas de urina ou dor nas relações

Perdas de urina ao espirrar, dor nas relações ou sensação de peso nas pélvis… Muitas mulheres acreditam que isto é “normal”. Mas não é. O pavimento pélvico continua a ser uma das áreas mais negligenciadas da saúde feminina apesar de ter um impacto direto no nosso bem-estar, sexualidade e fertilidade. ...

Joana Oliveira 16 de abril, 2026

LUGAR DO CUIDADO DA ALMA

Graças ao meu saudoso amigo Sérgio Ribeiro conheci, há uns bons anos atrás, José Saramago. Juntos, fizemos uma visita ao castelo e colegiada de Ourém e trocámos algumas impressões sobre a história do concelho. Disse-lhe na altura que me tinha custado um pouco a leitura do Memorial do Convento, mas...

José Poças 16 de abril, 2026

WOKISMO SOB OLHAR CATÓLICO

Nos últimos anos, o chamado “wokismo” entrou no vocabulário comum como sinal de uma nova sensibilidade social. Nasceu como apelo à vigilância moral face às injustiças, sobretudo raciais e sociais, mas rapidamente se tornou num fenómeno mais complexo, atravessado por dimensões culturais, políticas e ideológicas. Perante este cenário, importa perguntar:...

Sérgio Carvalho 9 de abril, 2026

Trabalho em equipa

Num contexto empresarial cada vez mais exigente, o verdadeiro diferencial competitivo não está apenas na estratégia ou na tecnologia, mas na capacidade de trabalhar em equipa. Em The Five Dysfunctions of a Team, Patrick Lencioni apresenta um modelo simples e poderoso que explica por que falham tantas equipas — mesmo...

Miguel Ferreira 9 de abril, 2026

DRA., DEVO TOMAR VITAMINAS?

Tantas e tantas vezes nos é colocada esta questão em consulta! E a resposta é: depende. As vitaminas podem ser lipossolúveis — vitaminas A, D, E e K — ou hidrossolúveis — vitaminas do complexo B (biotina, niacina, folato, ácido pantoténico, riboflavina/ B2, tiamina/B1, B6, B12) e vitamina C. Em...

Helena Barroso 9 de abril, 2026

Páscoa e Ciclo Menstrual: há mais ligação do que pensas

A Páscoa é, simbolicamente, um momento de renovação. Falamos de recomeços, de ciclos que se fecham e outros que se iniciam e, no fundo, isso tem uma ligação profunda com o corpo feminino. Tal como a natureza, também nós somos cíclicas. Mas, no meio das rotinas, das exigências e do...

Joana Oliveira 9 de abril, 2026

EPISÓDIOS DA NOSSA HISTÓRIA NO SÉCULO XX

Se hoje em dia uma das preocupações da Junta de Freguesia é o alargamento do cemitério de Fátima, em 1942, o jornal A Voz de Domingo, de 19 de Março, dava conta de idêntica preocupação expressa pelo presidente de então, Joaquim Pereira Reis, que “abalançou-se agora a reconstruir o cemitério...

José Poças 9 de abril, 2026

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