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Médica Interna de Medicina Geral e Familiar

Coach de Saúde Holística

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Artigos de Opinião

Rosa de Janeiro - Silenciosas e Escondidas Lágrimas

Estimadas Leitoras e Estimados Leitores, O Ano Novo começa com a luminosa Noite de São Silvestre e seu magnífico Fogo de Artifício. Como conta a Lenda, o Fogo simboliza o Crer de se conseguir fazer desaparecer os Maus Espíritos. Por conseguinte, vivemos muitas Palavras de Alegria, Esperança, Fé...

Isalita Pereira 27 de janeiro, 2026

A REVOLUÇÃO SILENCIOSA QUE PODERIA MUDAR O MUNDO

Num tempo marcado por guerras, polarizações e cansaço moral, o que aconteceria se os 2300 milhões de cristãos espalhados pelo mundo redescobrissem que, antes de serem católicos, ortodoxos, protestantes ou evangélicos, são discípulos do mesmo Senhor? E se voltassem a ser, visivelmente, uma só Igreja? Não se trata de um...

Sérgio Carvalho 22 de janeiro, 2026

A oposição em democracia

A democracia assenta no debate e na aceitação da crítica. Quem discorda tem o direito de manifestar a sua opinião e de criticar. Uma democracia sem crítica aproxima-se perigosamente do totalitarismo e da ditadura. Por isso, da oposição em democracia não se espera silêncio. A democracia depende do confronto saudável...

Fernanda Rosa 22 de janeiro, 2026

ERA UMA VEZ UMA CIGARRA QUE, COM RAIVA DA FORMIGA, VOTOU NO INSECTICIDA

Acabou esta primeira volta das eleições presidenciais. Por incrível que pareça, consideramos 40 % de abstenção um bom resultado. Quase metade da população portuguesa não votou. O candidato Manuel João Vieira pôs o dedo na ferida quando afirmou que “as pessoas preocupam-se mais em ir votar nas eleições do Benfica...

José Poças 22 de janeiro, 2026

8 Princípios para o Novo Ano

Estimados leitores, aproveitando a motivação do Novo Ano, deixo-vos aqui 8 princípios que encontrei num artigo que revela a sabedoria sobre a vida, atribuída a Albert Einstein. 1 – Siga a sua intuição “A mente intuitiva é um dom sagrado; a mente racional é um servo fiel. Criámos uma sociedade...

Miguel Ferreira 8 de janeiro, 2026

Porque é que a ovulação pode não acontecer?

Falamos muitas vezes sobre os benefícios da ovulação, e com razão! Ovular é um sinal de saúde, equilíbrio hormonal e vitalidade. Mas há momentos na vida em que a ovulação pode não acontecer. Estas situações podem ser naturais e transitórias… ou sinal de que o corpo precisa de atenção. 1....

Joana Oliveira 8 de janeiro, 2026

A oposição em democracia

A origem da palavra democracia vem da junção de duas palavras gregas: demos(povo) e Kratos (poder, governo). Assim, democracia é o poder ou governo do povo, enquanto sistema político no qual a soberania reside no povo que participa direta ou indiretamente, através de representantes eleitos periodicamente. No ato de sufrágio,...

Fernanda Rosa 8 de janeiro, 2026

O LOUCO FUTURO DO DEUS JANO

Os Romanos tinham um deus com 2 rostos: com um olhava o passado, com o outro rosto espreitava o futuro. Chamavam-lhe Jano, o deus das duas faces, que guardava Roma. Simbolicamente é dele que deriva o nome do nosso primeiro mês, Janeiro. E o que olhamos neste presente/futuro próximo parece...

José Poças 8 de janeiro, 2026

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