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Técnica superior de reinserção social

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Artigos de Opinião

Métodos Hormonais versus Naturais

Na escolha de um método de planeamento familiar, é comum surgir a dúvida sobre qual a melhor abordagem: Métodos Hormonais ou Métodos Naturais? Ambos têm vantagens e limitações, e o ideal é compreender as suas diferenças para que possas tomar decisões informadas e alinhadas com a tua saúde! ...

Joana Oliveira 21 de novembro, 2024

Quando falamos de empatia, falamos de uma habilidade fundamental na criação de relações saudáveis e harmoniosas: pessoais, familiares, profissionais, etc. Traduzindo-se na capacidade de compreender e partilhar os sentimentos e as perspectivas de outras pessoas, ela convida-nos à descentração e ao acto de nos desvencilharmos da nossa própria trajectória, colocando-nos...

Miguel Ferreira 7 de novembro, 2024

Atrofia vaginal

Também conhecida por atrofia endometrial, a atrofia vaginal consiste numa inflamação do canal vaginal que o torna mais fino, mais seco e menos flexível. Este problema afecta 40 a 60% da população feminina na menopausa, mas pode ocorrer em qualquer idade. leia o artigo completo na edição impressa...

Helena Barroso 7 de novembro, 2024

A propósito da homenagem a António Vitorino Coelho Prazeres

No passado fim de semana, a “renascida” Associdaire - Associação de Melhoramentos da Maxieira, Casalinho e Casal Farto - resolveu, em boa hora, fazer uma homenagem a António Vitorino Coelho Prazeres. Tendo sido uma das figuras mais importantes da freguesia de Fátima durante a Primeira...

José Poças 7 de novembro, 2024

Há muitos e muitos anos, nas montanhas da Patagónia, existia um pequeno vilarejo, onde os habitantes estavam a morrer de fome. Viviam com medo do dragão que tinham visto nos campos e, por isso, não cultivavam mais alimentos. Certo dia, chegou à aldeia um viajante que solicitou uma refeição. Ao...

Miguel Ferreira 10 de outubro, 2024

Circular pela direita

Em Portugal, o primeiro regulamento de trânsito automóvel data de 1903, procurando prevenir os novos problemas criados. As velocidades não eram ainda excessivas, pelo que as lanternas dos carros não precisavam de iluminar a mais de 20 metros de distância. Os problemas iam-se contudo avolumando, sem solução....

José Poças 10 de outubro, 2024

Conselhos práticos para prevenir a infecção urinária

A infecção urinária é um processo inflamatório de causa infecciosa que afecta todo o trato urinário, mas mais comum na bexiga. Tendo como maior causa uma bactéria, os seus sintomas são muito incomodativos como seja o ardor ao urinar ou urinar muitas vezes, a dor abdominal baixa, a febre ou...

Helena Barroso 12 de setembro, 2024

Mentalidade de Abundância

A mentalidade de abundância é um conceito que tem adquirido destaque nas áreas do desenvolvimento pessoal e profissional. Diferente da mentalidade de escassez, que se centra na ideia de que os recursos são limitados e que devemos competir por eles, a mentalidade de abundância defende que há oportunidades...

Miguel Ferreira 12 de setembro, 2024

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