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Artigos de Opinião

“DESENHAR A ESPERANÇA” NO NATAL

Estamos em Dezembro. É o tempo de parar e pensar, como diria Yourcenar, no conjunto das pessoas que se tornaram hóspedes vitalícias no nosso coração. E dos que já partiram. É o primeiro Natal em que o meu pai não estará presente. Apesar de tudo, é o tempo dos afectos...

José Poças 18 de dezembro, 2025

Rosa de Natal – Nasceu um Roseiral

Estimadas Leitoras e Estimados Leitores, A Rosa de Natal é a mais preciosa de Todas. “Filho de uma Rosa, dum Cravo nascido”. O Nascimento de Deus Menino ofereceu o NATAL ao MUNDO. Tudo começou com o Anjo Gabriel que anunciou a Nossa Senhora o Nascimento do...

Isalita Pereira 11 de dezembro, 2025

O que é a procrastinação?

"A procrastinação é, sem dúvida, a nossa forma favorita de autossabotagem”. Para muitos, esta frase descreve perfeitamente a sensação de enfrentar dias cheios, tarefas acumuladas e a impressão constante de que o tempo nunca chega. Embora pareça apenas um problema de organização, a procrastinação afeta profundamente a produtividade, a saúde...

Miguel Ferreira 4 de dezembro, 2025

A ÁGUA NO CORPO

A água representa entre metade a dois terços do peso médio do individuo. A que ingerimos deve estar em equilíbrio com a água que perdemos. Poder manter este equilíbrio hídrico e para nos protegermos contra a desidratação, os cálculos renais e outros problemas clínicos os adultos saudáveis devem beber de...

Helena Barroso 4 de dezembro, 2025

Porque é que a ovulação pode não acontecer?

Falamos muitas vezes sobre os benefícios da ovulação, e com razão! Ovular é um sinal de saúde, equilíbrio hormonal e vitalidade. Mas há momentos na vida em que a ovulação pode não acontecer. Estas situações podem ser naturais e transitórias… ou sinal de que o corpo precisa de atenção. ...

Joana Oliveira 4 de dezembro, 2025

O SENTIDO PERDIDO DO NATAL

À medida que dezembro se aproxima e avança, as cidades iluminam-se, os centros comerciais enchem-se e as decorações multiplicam-se. Contudo, por detrás de cada símbolo natalício — muitas vezes reduzido a um objeto decorativo — esconde-se uma história que nos convida a regressar ao essencial: a luz, a esperança e...

Sérgio Carvalho 4 de dezembro, 2025

O “húmus da fraqueza humana e da cumplicidade”

O dia 9 de dezembro assinala o Dia Internacional Contra a Corrupção, instituído pelas Nações Unidas para alertar sobre os impactos deste fenómeno e incentivar os países a adotarem estratégias eficazes de combate. A data mantém-se dolorosamente atual, com casos frequentes a ocupar as primeiras páginas da comunicação social. Corromper...

Fernanda Rosa 4 de dezembro, 2025

SERÁ QUE ESTAMOS SEMPRE CONDENADOS A REPETIR-NOS?

Tenho resistido a escrever sobre a guerra na Ucrânia porque, ao contrário dos “excelentes” comentadores que enxameiam as televisões, desconheço as grandes estratégias militares. E como também não consigo perceber uma criança grande, narcisista e egoísta chamada Trump, abstenho-me de tecer grandes considerações. Mas julgo perceber um pouco de história...

José Poças 4 de dezembro, 2025

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