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Coach de Saúde Holística
Miguel Ferreira
Psicopedagogo
Vítor Frazão
Presidente da Junta de Freguesia de Fátima aquando da elevação de Fátima a cidade
Cília Seixo
Professora e psicóloga clínica
Helena Barroso
Médica de Família
Vasco Jorge Rosa da Silva
Investigador em História
José Amaro
Jornalista
Agostinho Xavier
Licenciado em Direito
Afonso Carreira
Operador Turístico
Inês Vieira
Mestre em Marketing
Vítor Frazão
Ex-professor
Silvano Silva
José Poças
Historiador
Sofia C. Teixeira
Médica Interna de Medicina Geral e Familiar
Tomé Vieira
Ex-professor
José Paulo do Carmo
Director de Comunicação/Empresário
Adriano Oliveira
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Director executivo CEF
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Médica Interna de Medicina Geral e Familiar
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Licenciado em filosofia
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Carina João Oliveira
Directora executiva da Insignare
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Técnica superior de reinserção social
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Jorge Perfeito
Jurista
João Moura
Deputado à Assembleia da República e Presidente da Assembleia Municipal de Ourém
Tiago Marto
Fisioterapeura e ex-atleta
Rita Oliveira
Gestora de Projectos de Responsabilidade Social Corporativa
Artigos de Opinião
Ser daltónico
O daltonismo é um distúrbio da visão em que a pessoa tem dificuldade ou incapacidade em distinguir as cores. Trata-se de uma alteração congénita, muitas vezes hereditária e incurável. Pode também surgir como consequência de lesões na estrutura dos olhos ou das células responsáveis pela visão. A nível mundial, um...
Helena Barroso
2 de junho, 2023
Descobre o poder dos pequenos passos com a filosofia Kayzen e a regra do 1% - Conversas Holísticas
Coach de Saúde Holística (email: joana.integrativehealth@gmail.com / Instagram: joana.integrativehealth) A filosofia Kayzen é um conceito japonês que promove a melhoria contínua e pode ser aplicada em todas as áreas da nossa vida. Esta filosofia defende que pequenas mudanças consistentes na nossa rotina têm um impacto gigante a longo...
Joana Oliveira
2 de junho, 2023
OLHAR DE FRENTE – VER DIFERENTE (Aeroportos, Aeronaves e Aves Raras)
1. Confesso o meu enfado perante o miserabilismo da nossa política, que vai desde a própria classe a jornalistas e comentadores, manifestamente tendenciosos a soldo de interesses e lobbies interessados em que as instituições claudiquem. As recentes Comissões Parlamentares de Inquérito são exemplo do pior que temos no parlamento, no...
Jorge Perfeito
2 de junho, 2023
Das mistoforias ao Sermão de Santo António aos peixes
No berço da democracia, na cidade-estado de Atenas, no século I a. C., a quase totalidade dos cargos políticos eram sorteados. Mas esses mesmos cargos não eram remunerados, o que impedia que os cidadãos mais pobres os não aceitassem, porque durantes dois anos podiam condenar a sua família a morrer...
José Poças
2 de junho, 2023
5 maneiras simples de aumentar a motivação e alcançar resultados
A motivação é essencial à nossa existência, sobretudo, porque nos ajuda a alcançar objectivos, resolver problemas, mudar velhos hábitos, etc. Vejamos, então, cinco dicas que nos poderão auxiliar a restaurar a motivação e alcançar o sucesso pessoal e profissional. 1. Definir o que significa sucesso ...
Miguel Ferreira
19 de maio, 2023
Admirável Mundo Novo
Ainda há menos de um mês se comemorou o 25 de Abril, dia em que os nossos valorosos governantes fizeram discursos sentidos, de cravo ao peito, recorrendo veementemente a palavras de ordem como Liberdade e Democracia. Embalados por estes sentimentos, na Assembleia da República votou-se (novamente) a Lei da Eutanásia,...
José Poças
19 de maio, 2023
Três breves reflexões neste início de Maio
1. A nível nacional, a situação política continua, no mínimo, caricata. Ainda não há muito tempo, quem escolhia e nomeava as pessoas para cargos políticos é que era o responsável. Hoje em dia fazem-se inquéritos para afastar a suspeita de quem nomeia e para castigar quem é o nomeado. Sirva...
José Poças
5 de maio, 2023
Cancro do Ovário
Dia 8 de Maio comemora-se o Dia Mundial do Cancro do Ovário. É um tumor do aparelho genital feminino com grande taxa de mortalidade o que se deve, em parte, ao facto de ser uma doença silenciosa, só dando sintomas em fases mais avançadas, estando a doença muitas vezes já...
Helena Barroso
5 de maio, 2023
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