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Coach de Saúde Holística

Artigos de Opinião

OLHAR DE FRENTE – VER DIFERENTE (A Parábola do Autarca Cínico)

O senhor ex-vereador, renunciante, foi presidente da junta de freguesia de Fátima, cumprindo dois mandatos e meio naquela função, até lá colocar o actual, para que continuasse a fazer o trabalho e mantivesse o expediente, dado que o que realmente lhe interessava exigia outro tipo de plataforma. Naquele...

Jorge Perfeito 4 de novembro, 2022

A professora estava sempre a gritar com o Américo, por causa da sua estupidez e burrice: - "Dás comigo em doida, Américo! És o pior aluno da turma!" – gritava a impaciente professora. Um dia, a mãe do Américo foi chamada à escola para lhe comunicarem a situação do filho. ...

Miguel Ferreira 31 de outubro, 2022

Encontros do presente, para o futuro

O Programa do XXII Governo Constitucional definiu como prioridade a valorização das comunidades portuguesas e a internacionalização da economia portuguesa através da atracção de investimento, promovendo a coesão territorial, enquanto ferramenta de desenvolvimento, competitividade e qualificação dos territórios. Para concretizar esta estratégia o governo criou o Programa Nacional de Apoio...

João Caldeira Heitor 21 de outubro, 2022

Saúde Mental – O estigma

Estigma é a percepção negativa associada a um certo comportamento, característica ou grupo. É assinalado como indesejável, baseia-se em preconceitos que facilmente levará a discriminação. Esta, por sua vez, levará ao medo, ao silêncio e à inacção. Existe uma variedade de assuntos que na sociedade actual integra este tema, sejam...

Sara Catarina Silva 21 de outubro, 2022

Certo dia, enquanto caminhavam, um mestre e o seu discípulo foram abordados por um jovem pedinte: - Por favor, podem ajudar-me!?A minha família é muito grande e só temos uma vaca para o nosso sustento. Mal conseguimos dinheiro para comer! – disse o rapaz. O mestre ignorou o pobre e...

Miguel Ferreira 21 de outubro, 2022

Olhar de Frente — Ver Diferente (Usos, abusos, dislates e outros disparates)

1 . Se dúvidas houvessem acerca da política de favorecimento e compadrio dentro da CMO, foram completamente dissipadas na última AMO, atentas as declarações dos excelentíssimos autarcas. Pronunciando‐se com inefável desvelo acerca de assuntos tão polémicos como o das pedreiras ou o da renúncia a mandatos, vieram dizer em relação...

Jorge Perfeito 21 de outubro, 2022

Conversas Holísticas – Qual a relação entre aquilo que comes, o teu estado de espírito e a tua saúde mental?

Alguma vez sentiste náuseas antes de acontecimentos importantes? E a ansiedade/nervosismo, também te fazem ir a correr para a casa de banho? Sabes porquê? Porque o sistema gastrointestinal (IG) é altamente sensível às nossas emoções. O tracto gastrointestinal é o lar de triliões de bactérias que influenciam a produção de ...

Joana Oliveira 19 de outubro, 2022

Breves reflexões sobre o momento presente

É incrível como apenas a desgraça pode vir a converter os pobres num assunto ou numa abertura de telejornal. Para depois voltarem a ser esquecidos. Um artigo perdido numa página interior do jornal Expresso desta semana abordou um assunto que me parece da maior relevância e que infelizmente rapidamente caiu...

José Poças 19 de outubro, 2022

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