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Artigos de Opinião

Conversas Holísticas – 6 formas de te protegeres durante o Inverno

Durante o Inverno aumenta a circulação dos vírus respiratórios, sendo fundamental a implementação de formas eficazes e holísticas para te protegeres (e à tua família). O sistema imunitário é o principal responsável pela defesa do teu organismo, protegendo-o de bactérias, vírus, fungos e toxinas. Portanto, o teu objectivo é manter...

Joana Oliveira 18 de novembro, 2022

25 de Novembro: Uma data a não esquecer

No próximo dia 25 de Novembro, assinala-se o Dia Internacional para a Eliminação da Violência Contra as Mulheres. Desde 1999, o dia é reservado à reflexão e consciencialização de todas as formas de violência que assombram as mulheres. Simultaneamente, há quem debata a sua necessidade e duvide da importância da...

Rita Oliveira 18 de novembro, 2022

Crónica politicamente incorrecta

Passam-se coisas neste nosso Portugal que me obrigam a reflectir sobre este estranho mundo em que vivemos. Há já alguns séculos, Erasmo de Roterdão dirigiu uma violenta crítica à sociedade em que vivia. No seu Elogio da Loucura, considerava esta mesma loucura como a "mola oculta da vida" a que...

José Poças 18 de novembro, 2022

OLHAR DE FRENTE – VER DIFERENTE (Os Discretos Secretismos do Novo PUF)

O novo PUF servirá primacialmente para legalizar os abusos e desmandos urbanísticos de executivos autárquicos anteriores, vindos desde os anos 90 do século passado (o 1.º PUF data de 1995), em que autarcas corruptos e corrompidos, permitiram se levassem a cabo uma série de atropelos ao nível da construção e...

Jorge Perfeito 18 de novembro, 2022

O velho, o rapaz e o burro

Era uma vez um velho que vivia no cimo de um monte. Certo dia, decidiu descer à vila em aventura, levando consigo um burro e um rapaz seu vizinho. Seguiam a pé: o rapaz à frente, depois o burro e, por último, o velho. Ao passarem por uma povoação, todos...

Miguel Ferreira 15 de novembro, 2022

Sugestões de Leitura: «Ilíada»

Porque não começar pelo início? A dado momento cada um de nós ouve falar da história de Aquiles. Podemos não ter a certeza onde começa ou quando acaba, qual a sua origem ou importância, mas o imaginário e a narrativa da Ilíada é uma parte incontornável da nossa história enquanto...

Pedro Afonso 12 de novembro, 2022

Conversas Holísticas – Como o stress afecta o coração e o que podes fazer a esse respeito?

As doenças cardíacas continuam a ser a causa número um de mortes em todo o mundo, e embora existam muitos factores, o stress é um componente importante que é muitas vezes ignorado. O coração é um órgão do tamanho de um punho que bombeia sangue oxigenado para todo o corpo...

Joana Oliveira 4 de novembro, 2022

“Tenho andado muito esquecido”

O esquecimento é um sintoma e uma preocupação muito frequente apresentado pelos nossos doentes, estando muitas vezes associado ao medo de vir a ter Demência de Alzheimer. No entanto, os esquecimentos relacionam-se, na maioria das vezes, com factores como o stress e a sobrecarga emocional. Comemora-se, no dia 21 de...

Sofia C. Teixeira 4 de novembro, 2022

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