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Sara Catarina Silva

Interna da Especialidade de Medicina Geral e Familiar

Professora e psicóloga clínica

Renato Carrasquinho

Assessor de Comunicação

Miguel Ferreira

Coach de Saúde Holística

Isalita Pereira

Historiadora e Poeta

Fisioterapeura e ex-atleta

Médica de Família

Deputado à Assembleia da República e Presidente da Assembleia Municipal de Ourém

Presidente da Junta de Freguesia de Fátima aquando da elevação de Fátima a cidade

João Caldeira Heitor

Professor universitário

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António Castanheira

Coach de Saúde Holística

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Duarte da Graça

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Médica Interna de Medicina Geral e Familiar

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Artigos de Opinião

Conversas Holísticas – Como transformar a nossa relação com a comida?

Já alguma vez te questionaste porque procuras certos alimentos em tempos de stress? Como bem sabes os alimentos não falam, não abandonam, não batem, não punem e por isso, quando nos sentimos no nosso limite emocional, há uma tendência para alcançar o que está disponível e o que está associado...

Joana Oliveira 17 de março, 2023

A história do sacristão

Ali, naquela pequena aldeia, perdida entre as montanhas, todos os habitante s conheciam o sr. Argemiro, o alegre sacristão que auxiliava o padre em todas as tarefas da igreja. Facto que o fazia sabedor de todos os pecados locais. Com o passar dos anos o vigário adoeceu, deixando o sr....

Miguel Ferreira 17 de março, 2023

Os romanos e este nosso governo

Somos cada vez mais sobrecarregados de impostos mas depois quando surgem os escândalos relacionados com a subida exagerada dos preços, o governo assobia para o lado e culpa todos, mas mesmo todos, menos quem nos devia governar. Sirva o exemplo da antiga Roma. O imperador Vespasiano, que governou entre 69...

José Poças 17 de março, 2023

Doença Pulmonar Obstrutiva Crónica O risco e a prevenção

A Doença Pulmonar Obstrutiva Crónica ( D P O C ) é uma doença comum , prevenivel e tratável, caracterizada por sintomas respiratórios persistentes e limitação do fluxo aéreo resultante das alterações das vias aéreas e estruturas pulmonares. Atualmente é a 3ª causa de morte no mundo, estando muitas vezes...

Helena Barroso 3 de março, 2023

A vida continuará...

Certo dia, um homem sábio estava sentado na sua sala a ler um livro, tendo ficado fascinado com a beleza da escrita. Ele estava literalmente a “sentir” o livro. De repente, um rapaz de quase vinte anos chegou junto dele na companhia do pai. Tinha perdido a mãe recentemente e...

Miguel Ferreira 3 de março, 2023

Conversas Holísticas – Quais os 9 segredos das pessoas que vivem até aos 100 anos?

Loma Linda, Califórnia; Ikaria, Grécia; Nicoya, Costa Rica; Sardenha, Itália; e Okinawa, Japão – 5 locais onde podes encontrar as pessoas com as vidas mais longas do mundo. Sabes o que estas pessoas têm em comum? 1. Movem‑se de forma natural. Estas pessoas não correm maratonas nem passam o dia...

Joana Oliveira 3 de março, 2023

Manter a fé numa fé hipócrita

A fé, provida pelas várias religiões, alberga a necessidade humana de pertença, protecção e esperança. É através da fé que o ser humano procura encontrar conforto e satisfazer o que está incompleto. É uma parte intrínseca da vida humana, paradoxalmente transcendente. Há três semanas, foi publicado um documento de 486...

Rita Oliveira 3 de março, 2023

Olhar de Frente — Ver Diferente (Crimes, Prescrições e Fracas Intenções)

Desdes sempre nos habituámos ouvir que somos um país mais atrasado que os outros, que lá fora não se passa nada disto, etecetera e tal. Se usarmos a mesma bitola cá para dentro, é também usual e costumeiro ouvir‑se, que o país é Lisboa e o resto é paisagem, que...

Jorge Perfeito 3 de março, 2023

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