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Carina João Oliveira

Directora executiva da Insignare

Director executivo CEF

Beatriz Castro Borges

Médica Interna de Medicina Geral e Familiar

Professora e psicóloga clínica

José Paulo do Carmo

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Médica Interna de Medicina Geral e Familiar

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Mestre em Marketing

Presidente da Junta de Freguesia de Fátima aquando da elevação de Fátima a cidade

Coach de Saúde Holística

Gestora de Projectos de Responsabilidade Social Corporativa

Médica de Família

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Artigos de Opinião

Conversas Holísticas – Qual a relação entre aquilo que comes, o teu estado de espírito e a tua saúde mental?

Alguma vez sentiste náuseas antes de acontecimentos importantes? E a ansiedade/nervosismo, também te fazem ir a correr para a casa de banho? Sabes porquê? Porque o sistema gastrointestinal (IG) é altamente sensível às nossas emoções. O tracto gastrointestinal é o lar de triliões de bactérias que influenciam a produção de ...

Joana Oliveira 19 de outubro, 2022

Breves reflexões sobre o momento presente

É incrível como apenas a desgraça pode vir a converter os pobres num assunto ou numa abertura de telejornal. Para depois voltarem a ser esquecidos. Um artigo perdido numa página interior do jornal Expresso desta semana abordou um assunto que me parece da maior relevância e que infelizmente rapidamente caiu...

José Poças 19 de outubro, 2022

A Era da Incerteza

Quando Francis Fukuyama publicou o seu livro “O Fim da História e o Último Homem” exactamente há 30 anos, a incerteza não era um factor que surgisse como relevante aos olhos do homem daquele momento. A democracia liberal parecia ter derrotado definitivamente os modelos totalitários, e o modelo político ocidental...

Alexandre Marto Pereira 7 de outubro, 2022

O poder do sorriso

No seculo XlX Darwin publicou os primeiros estudos científicos acerca da expressão facial. Ele desenvolveu a ideia que o sorriso é uma expressão que faz parte do ser humano e que teria um papel importante na adaptação e evolução da nossa espécie ao longo de todos os tempos. ...

Helena Barroso 7 de outubro, 2022

A arte de motivar pessoas

Quando abordamos a questão da motivação, referimo-nos a um comportamento causado por uma necessidade percebida. Satisfeita uma necessidade, surge outra no seu lugar, e assim sucessivamente. Os indivíduos precisam de satisfazer as necessidades para se sentirem motivados e, desta forma, alcançarem os seus objectivos. Neste contexto, a motivação é algo...

Miguel Ferreira 7 de outubro, 2022

OLHAR DE FRENTE – VER DIFERENTE (Uma coisa chamada SETIMA, ou do verdadeiro motivo por detrás da renúncia)

No início dos anos 70 do século passado, um grupo de fatimenses, comerciantes e pequenos empresários, constituíram uma sociedade que visava promover e dinamizar uma série de investimentos para o futuro de Fátima, que se almejava auspicioso. Eramos ainda uma pequena aldeia, e a Cova-da-Iria, o lugar. Essa...

Jorge Perfeito 7 de outubro, 2022

O livro da sua vida

Certo dia, um certo “sábio” estava na sua sala de estudos, sentado a ler um livro, imensamente fascinado com a beleza da escrita, quando, de repente, um rapaz de quase vinte anos chegou perto do dele, juntamente com o pai. O garoto tinha perdido a mãe recentemente e estava em...

Miguel Ferreira 24 de setembro, 2022

Conversas Holísticas – 6 Dicas para Viveres a Tua Melhor Vida

A forma como cada um de nós define o sucesso depende das nossas experiências passadas e dos nossos valores pessoais. Algumas pessoas querem viajar pelo mundo, enquanto outras sonham em construir uma vida familiar por casa. Ser bem-sucedido não significa necessariamente ganhar muito dinheiro ou ganhar prémios, mas sim ser...

Joana Oliveira 23 de setembro, 2022

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