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Coach de Saúde Holística

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Médica de Família

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Vasco Jorge Rosa da Silva

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Artigos de Opinião

Incêndios Florestais: Então, Até P’ro Ano…

Temos sido tão entretidos com as cerimónias fúnebres da Rainha e com outros fait divers que já pouco resta na memória dos terríveis incêndios que assolaram o nosso concelho. Pacificamente (manipulados), vamo-nos entretendo, despedindo do Verão e preparando para uma nova época. Despedimo-nos da época balnear e despedimo-nos da época...

Cília Seixo 23 de setembro, 2022

OLHAR DE FRENTE – VER DIFERENTE (Renúncias, Deserções e Debandadas)

Menos de um ano depois de ter sido reeleito para um segundo mandato, em que ocupava o segundo lugar na hierarquia da edilidade, Natálio Reis anunciou a renúncia ao cargo de vereador da CMO. Sem grande surpresa, uma vez que essa condição já estava combinada desde o início, como o...

Jorge Perfeito 23 de setembro, 2022

Ainda os 25 anos de cidade

Na sexta-feira, dia em que será distribuída esta edição do jornal, realiza-se um peddy paper por Fátima, destinado aos alunos do 7º ano de escolaridade dos 3 colégios de Fátima. Esta iniciativa da Junta de Freguesia faz parte do programa de Comemorações dos 25 da cidade de Fátima e visa...

José Poças 21 de setembro, 2022

Conversas Holísticas – Como melhorar o nosso bem-estar mental e emocional?

A pandemia mudou drasticamente o mundo do fitness. O isolamento, o distanciamento social e o tele-trabalho interromperam a rotina de muitas pessoas por mais de um ano, sem mencionar o fácil acesso ao frigorífico. Todos estes desafios explicam o aumento do uso de aplicativos para melhorar o nosso bem-estar mental...

Joana Oliveira 10 de setembro, 2022

Esta mania de só gostarmos de lapiseiras

Quando nos anos 60 a NASA iniciou o envio de astronautas para o espaço, uma das preocupações básicas era que as esferográficas não funcionariam devido à gravidade zero, já que a tinta não desceria à superfície onde se desejaria escrever. Ao fim de 6 anos de testes e investigações, que...

José Poças 10 de setembro, 2022

A União Europeia e a guerra na Ucrânia

Será que a guerra é inata à humanidade? Será que os Homens têm sempre de viver em guerra? A realidade é que a guerra tem acompanhado a história da humanidade e moldado as suas instituições económicas, sociais e políticas, os seus valores e ideias. Se o homem isolado pode ser...

Eugénio Lucas 10 de setembro, 2022

Melhorar o Foco

O foco é fundamental para a produtividade. Mas, o que é que acontece quando saturamos o cérebro? O foco torna-se difícil e seremos incapazes de executar um bom trabalho. Então, como é que sabemos quando devemos parar de nos concentrar? A resposta está na quantidade de foco que poderemos acomodar...

Miguel Ferreira 9 de setembro, 2022

Prevenção do Suicídio

Amanhã, 10 de Setembro, é o Dia Mundial da Prevenção do Suicídio. O suicídio é a morte de alguém como resultado de um acto intencional para pôr termo à sua própria vida. Está, muitas vezes, associado à vontade de terminar com o sofrimento ou com a dor que a pessoa...

Helena Barroso 9 de setembro, 2022

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