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Médica Interna de Medicina Geral e Familiar

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Artigos de Opinião

Hábitos mentais que causam negatividade (parte 3)

Na sequência dos artigos anteriores, vale a pena rever também se possui algum destes três hábitos que provocam a negatividade e consequente falta de resultados e significado na vida. Acreditar no “Ah, quando eu...”. “Ah, quando eu conhecer a pessoa ideal / ah, quando conseguir a promoção /...

Miguel Ferreira 23 de junho, 2020

O Apoio à Família (Cuidadores) Alimentação e hidratação (Parte 4)

Frequentemente o doente perde a vontade de comer e emagrece. Em doenças muito avançadas o não ter apetite está associado ao sabor que sentem — sensação de amargo, mau gosto, gosto metálico… tendem até a beber mais do que comer, o que também é importante de modo a não ficarem...

Helena Barroso 22 de junho, 2020

Vencer pela CARIDADE

Há uma pergunta que faço a mim mesmo todos os dias: será que o mundo realmente aprendeu alguma coisa com tudo o que se passou nos últimos tempos (a propósito da pandemia do coronavírus)? Eu, pessoalmente, estou convencido de que não. É um facto inquestionável de que fica sempre muito...

Renato Carrasquinho 22 de junho, 2020

O mundo não é a preto e branco

O mundo é a cores e, por isso, combater o racismo deve ser da responsabilidade de todos nós. O problema é que se na extrema direita domina o populismo, a extrema esquerda adoptou a censura. Há hoje em dia um exército de censores quase analfabetos, que distorcem...

José Poças 19 de junho, 2020

Olhar de Frente — Ver Diferente ( A crise assintomática)

Os portugueses estão de tal modo habituados a crises, que em bom rigor é melhor dizer que nunca saímos delas. Foi sempre a mesma. E por muitos alertas que nos sejam feitos, insistindo que esta é a pior dos últimos cem anos, nem assim nos assustamos ou inquietamos sobremaneira. A ...

Jorge Perfeito 19 de junho, 2020

COVID‑19 — Cuidados a ter com as compras e alimentos

Segundo a Autoridade Europeia para a Segurança Alimentar e a Organização Mundial da Saúde, não existe, até ao momento, evidência de qualquer tipo de contaminação através do consumo de alimentos cozinhados ou crus. Assim, a haver contaminação, será pelo contacto com as superfícies dos alimentos tocados por pessoas...

Helena Barroso 13 de junho, 2020

Hábitos mentais que causam negatividade (parte 2)

Olhar para os outros e considerá‑los sempre melhores A tendência que desenvolvemos desde pequeno de nos compararmos com os outros, pode ser umas das principais causas do negativismo, nomeadamente, quando tendemos a avaliar‑nos sempre de forma inferior, ou a admirar secretamente as habilidades ou forma de ser dos outros. Naturalmente...

Miguel Ferreira 13 de junho, 2020

Já a pensar em 2030

Aos poucos vamos retomando o ritmo normal da nossa vida. Ainda um pouco incrédulos, começamos agora a sair de uma letargia forçada e vamo‑nos dando conta que o confinamento nos roubou meses de vida. Nós, portugueses, que pertencemos à chamada Europa do Sul, temos toda uma história latina, em que...

José Poças 5 de junho, 2020

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