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Isalita Pereira

Historiadora e Poeta

Coach de Saúde Holística

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Sérgio Carvalho

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Alexandre Marto Pereira

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Guillaume Ribeiro

Deputado à Assembleia da República e Presidente da Assembleia Municipal de Ourém

Artigos de Opinião

Descobre o poder dos pequenos passos com a filosofia Kayzen e a regra do 1% - Conversas Holísticas

Coach de Saúde Holística (email: joana.integrativehealth@gmail.com / Instagram: joana.integrativehealth) A filosofia Kayzen é um conceito japonês que promove a melhoria contínua e pode ser aplicada em todas as áreas da nossa vida. Esta filosofia defende que pequenas mudanças consistentes na nossa rotina têm um impacto gigante a longo...

Joana Oliveira 2 de junho, 2023

OLHAR DE FRENTE – VER DIFERENTE (Aeroportos, Aeronaves e Aves Raras)

1. Confesso o meu enfado perante o miserabilismo da nossa política, que vai desde a própria classe a jornalistas e comentadores, manifestamente tendenciosos a soldo de interesses e lobbies interessados em que as instituições claudiquem. As recentes Comissões Parlamentares de Inquérito são exemplo do pior que temos no parlamento, no...

Jorge Perfeito 2 de junho, 2023

Das mistoforias ao Sermão de Santo António aos peixes

No berço da democracia, na cidade-estado de Atenas, no século I a. C., a quase totalidade dos cargos políticos eram sorteados. Mas esses mesmos cargos não eram remunerados, o que impedia que os cidadãos mais pobres os não aceitassem, porque durantes dois anos podiam condenar a sua família a morrer...

José Poças 2 de junho, 2023

5 maneiras simples de aumentar a motivação e alcançar resultados

A motivação é essencial à nossa existência, sobretudo, porque nos ajuda a alcançar objectivos, resolver problemas, mudar velhos hábitos, etc. Vejamos, então, cinco dicas que nos poderão auxiliar a restaurar a motivação e alcançar o sucesso pessoal e profissional. 1. Definir o que significa sucesso ...

Miguel Ferreira 19 de maio, 2023

Admirável Mundo Novo

Ainda há menos de um mês se comemorou o 25 de Abril, dia em que os nossos valorosos governantes fizeram discursos sentidos, de cravo ao peito, recorrendo veementemente a palavras de ordem como Liberdade e Democracia. Embalados por estes sentimentos, na Assembleia da República votou-se (novamente) a Lei da Eutanásia,...

José Poças 19 de maio, 2023

Três breves reflexões neste início de Maio

1. A nível nacional, a situação política continua, no mínimo, caricata. Ainda não há muito tempo, quem escolhia e nomeava as pessoas para cargos políticos é que era o responsável. Hoje em dia fazem-se inquéritos para afastar a suspeita de quem nomeia e para castigar quem é o nomeado. Sirva...

José Poças 5 de maio, 2023

Cancro do Ovário

Dia 8 de Maio comemora-se o Dia Mundial do Cancro do Ovário. É um tumor do aparelho genital feminino com grande taxa de mortalidade o que se deve, em parte, ao facto de ser uma doença silenciosa, só dando sintomas em fases mais avançadas, estando a doença muitas vezes já...

Helena Barroso 5 de maio, 2023

História do Cavalo e do Porco

Havia um fazendeiro que “coleccionava” cavalos, faltando-lhe apenas uma raça para se sentir satisfeito. Certo dia, descobriu que o seu vizinho tinha a raça que pretendia e atazanou-o até conseguir comprá-lo. Um mês depois, o cavalo adoeceu e ele viu-se obrigado a chamar o veterinário: - Bem, o seu cavalo...

Miguel Ferreira 5 de maio, 2023

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