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Licenciado em Direito
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Técnica superior de reinserção social
Vítor Frazão
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Artigos de Opinião
Apoio à Família (cuidadores): Falta de ar
Os problemas respiratórios são muito comuns em muitas doenças, nomeadamente em alguns cancros em fase avançada. Existem várias maneiras de garantir que o doente se sinta melhor.Deixo algumas sugestões para aumentar o conforto do doente: Sente-se ao seu lado, dê-lhe a sua mão e faça-o sentir acompanhado; Areje a...
Helena Barroso
24 de setembro, 2020
Olhar de Frente – Ver Diferente (Exageros e conflitos pandémicos)
1.Com a chegada do Outono o país entrou na segunda vaga de combate ao surto pandémico do Covid 19, em articulação com os outros países europeus. Desta vez, porém, já não haverá paralisação nem contingência há semelhança da que nos foi imposta na altura, sob pretexto de o país não...
Jorge Perfeito
24 de setembro, 2020
Assimetrias geradoras de insegurança (Parte 2)
Na primeira parte do nosso artigo abordamos as assimetrias, enquanto desequilíbrio, resultantes da falta de representatividade política (com o afastamento dos cidadãos das eleições), da centralização do Estado (nas áreas metropolitanas de Lisboa – AML- e do Porto -AMP) e da divergência de rendimentos (regional e de género). Desertificação –...
Duarte da Graça
24 de setembro, 2020
Um centenário que merece (e deve) ser lembrado
No dia 30 de Setembro de 1920, há precisamente 100 anos, nascia na aldeia do Montelo o filho mais velho (ainda nasceriam mais 8 filhos) de António Oliveira e de Maria da Conceição. Como era natural naqueles tempos, os recursos económicos eram limitados e o jovem Francisco apenas pode estudar...
José Poças
24 de setembro, 2020
Bem-vindos! Estamos prontos quando vocês quiserem,…
Notícias recentes informam que os museus de Nova Iorque começaram a reabrir.Questiono se Fátima, à semelhança de outras forças vivas, não deveria acelerar o passo para, desse modo, ultrapassar a Covid.Saibamos, pois, usar da prudência necessária e não cometermos erros que possamos, mais tarde, pagar com juros.Fátima...
Adriano Oliveira
10 de setembro, 2020
O Apoio à Família (Cuidadores): Irregularidades intestinais
Se o doente tiver diarreia, deve: incentivar a beber líquidos como chá, água simples ou com soluções de hidratação; evitar o leite e os derivados; evitar frutas frescas e vegetais; pedir apoio dos profissionais de saúde.A obstipação (prisão de ventre) é um problema muito frequente nos doentes em fase...
Helena Barroso
10 de setembro, 2020
Faça a via sacra a pé e no regresso… compre um automóvel
Ao longo dos últimos anos, nesta mesma página, tenho vindo a alertar quem de direito (não só o poder político, mas também todos nós que temos o dever cívico de participar) para um “fenómeno” que considero preocupante. Como é sobejamente conhecido, a actual cidade foi sendo construída um pouco...
José Poças
10 de setembro, 2020
Resiliência em tempos de pandemia
A resiliência é a capacidade de lidarmos com os problemas, adaptarmo‑nos à mudança e superar obstáculos ou resistir à pressão de situações adversas. Implica encontrar estratégias para enfrentar e superar as adversidades, mantendo a saúde mental e encarando os problemas como fazendo parte da trajectória da vida. Muitas vezes, depois...
Helena Barroso
8 de agosto, 2020
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